Il mio Percorso oltre la Nutrizione
Sono nata a Roma e mi sono trasferita in Toscana nel 2006 per seguire il Corso di Laurea in Scienze e Tecnologie dei Prodotti Erboristici all'Università degli Studi di Siena, laureandomi poi con 110 e Lode. Lavorando in un negozio di erboristeria e alimentazione biologica sono rimasta affascinata dal potenziale degli alimenti e ho quindi proseguito gli studi presso l'Università degli Studi di Urbino, conseguendo la Laurea Magistrale in Biologia della Nutrizione. Mi sono quindi iscritta all'albo dei biologi (TuO_A2798) in modo da poter elaborare in completa autonomia profili nutrizionali in condizioni sia fisiologiche che patologiche accertate, che poi corredo con consigli riguardanti integratori della tradizione erboristica italiana.
Sono appassionata di intestino, microbiota e dei collegamenti che uniscono il nostro vissuto emotivo/comportamentale a questo organo meraviglioso. Tengo regolarmente dei corsi divulgativi sul tema aiutando molte persone a conoscere meglio questo alleato corporeo.
Ricerco costantemente nell'ambito della Psicosomatica cercando di divulgare i meccanismi attraverso i quali la nostra mente e il nostro mondo emotivo si esprimono attraverso il corpo fisico. Ho inoltre conseguito un Master in Coaching che mi aiuta a seguire al meglio i miei pazienti, sostenendoli attraverso il cambio di stile di vita e durante tutto il percorso nutrizionale.
Mi sono formata in Floriterapia di Bach per avere un eccezionale strumento di sostegno al cambiamento per i miei pazienti.
Essendo appassionata di Natura e praticando da diversi anni sciamanesimo mesoamericano, calendario cholq'ij e cura del fuoco sacro, ho reso la mia professione ricca e selvatica, proponendo ai miei pazienti (e a chi mi segue sui social) strumenti e spunti per liberare la propria energia non addomesticata. Promuovo l'Alimentazione Eart(H)eart Based: un'alimentazione a basso impatto ambientale che si fonda sulla profonda interconnessione tra l'uomo e la Terra.
Unendo tutte le mie esperienze e le mie conoscenze conduco incontri di riconnessione in Natura andando ad approfondire tematiche psicosomatiche con l'intento di riportare i partecipanti al senso di unità ancestrale tra mondo interiore ed esteriore.
Sono conosciuta sui social come La Nutrizionista Selvatica.
Vado continuamente aggiornandomi, imparando, curiosando e scoprendo :)
Come vedo la Nutrizione
Il corpo umano è un sistema complesso, un organismo vivente perfettamente in grado di gestire i meravigliosi meccanismi che avvengono al suo interno.
Attraverso l'alimentazione questo strepitoso corpo trasforma in energia i nutrienti, permettendoci di vivere la nostra vita quasi inconsapevoli delle infinite reazioni che avvengono al nostro interno.
Per secoli il nostro corpo si è autogestito chiedendoci solo cibo e acqua, movimento e respiro. Il mondo però è cambiato: è cambiata la qualità del cibo, dell'acqua, dell'aria. Sono cambiati i nostri ritmi e il nostro movimento è sempre più ridotto. E in questo mondo il nostro corpo ha sempre più bisogno di attenzione per svolgere al meglio i suoi compiti e molto spesso necessita di aiuto da parte di specifici alimenti e specifiche erbe per essere riportato all'equilibrio ancestrale.
Alimentare il nostro corpo in maniera corretta, sana e consapevole, consente di introdurre preziose sostanze (come vitamine e minerali) che contribuiscono allo stato di Benessere generale.
Madre Natura, con i suoi alimenti ricchi e con i rimedi che ci offre, sa soddisfare a pieno i nostri fabbisogni: modificando le nostre abitudini scorrette è possibile andare ad incidere su tutti i meccanismi fisiologici del nostro corpo, aiutandolo a contrastare moltissime patologie (se non tutte!).
Non ultimo è essenziale andare a riappropriarci della nostra matrice selvatica che ci permette di riscoprirci come un organismo che è in profonda relazione con l'ambiente circostante, bisognoso di diversi tipi di nutrimento: il collegamento, il respiro, il movimento, la quiete.