Autunno detox
Con i colori delle foglie autunnali, la Natura ci ricorda di lasciar andare le foglie secche che non servono più, un invito alla depurazione in piena regola!
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Per affrontare il periodo invernale, fai il pieno di antiossidanti e vitamine in modo da attivare al massimo le tue difese naturali! Disintossicando e drenando, l'organismo sarà in grado di rispondere con più prontezza ad evenutali patogeni, risponderà meglio al freddo e, udite udite, tenderà a prendere meno peso durante le tanto temute festività! Depurando infatti gli organi emuntori, si va a ripulire il fegato, rendendolo più efficiente proprio in vista degli eccessi natalizi e maggiormente in grado di smaltire i grassi. L'intestino, grazie alla pulizia autunnale, sarà poi più performante: il transito più veloce degli alimenti permetterà di ridurre l'assorbimento extra di calorie.
L'autunno è il momento ideale per purificare l'organismo e prepararlo a fronteggiare i malanni invernali!